Gratidão é um dos sentimentos mais puros e nobres, e estudos comprovam que as pessoas gratas se tornam mais felizes. Contudo, é uma prática que para muitos torna-se difícil, sendo mais fácil reclamar do que agradecer. A gratidão traz muitos benefícios sendo um exercício que se deve fazer todos os dias em qualquer das circunstâncias, pois quem tem mais agradecimentos diários leva uma vida mais leve, seja ela pessoal ou profissional, em um coração onde mora a gratidão, também habitará sempre a felicidade. Diante disso, que tal tentar a partir de agora, colocar em prática e manter sempre no vocabulário a palavra gratidão?
- Seja grato pela vida;
- Seja grato pela família;
- Seja grato por ter saúde e disposição para viver;
- Seja grato por respirar e trabalhar
- Seja grato pela pessoa maravilhosa que você é e por seus talentos e qualidades;
- Seja grato por tudo de bom que você já conquistou;
- Seja grato pelas pessoas extraordinárias que de alguma forma contribuíram para o seu crescimento;
- Seja grato pelos erros, acertos e fracassos, pelas dificuldades e alegrias, pois isso, sem dúvida faz parte de todo crescimento.
Comece praticando tudo isso, e verá o quão existem belezas nas coisas, a vida em si já é um presente, e poder ser grato por tudo isso é, sem dúvida, uma grande dádiva que todos nós recebemos.
